Psychologische Unterstützung bei Adipositas

Mit Verständnis und Expertise zu einem besseren Umgang mit Essen und Gewicht

Adipositas betrifft nicht nur den Körper – auch das seelische Gleichgewicht leidet oft unter dem langjährigen Kampf mit dem Gewicht, dem Essverhalten oder dem Selbstbild. In meiner Praxis in Premstätten unterstütze ich Sie professionell bei der psychologischen Vorbereitung auf eine Magenverkleinerung sowie bei Schwierigkeiten wie emotionalem Essen, Heißhunger oder dem Rückfall in alte Muster. Gemeinsam arbeiten wir daran, nachhaltige Veränderungen zu erreichen und Ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern.

Mehr Leichtigkeit: innerlich wie äußerlich

Was ich für Sie tun kann

Mein Angebot richtet sich an Menschen mit Adipositas, die sich psychologische Behandlung wünschen – sei es im Rahmen einer geplanten Magenverkleinerung oder zur therapeutischen Unterstützung im Alltag.

Vorbereitung auf Magen-Operationen (inkl. Gutachtenerstellung)

Hilfe bei der Verarbeitung emotionaler Belastungen rund ums Essen

Anpassung an neue Lebens- und Ernährungsgewohnheiten

Hilfe im Umgang mit Rückfällen, Essanfällen oder emotionalem Essen

Individuelles
Adipositastraining

Stärkung Ihrer psychischen Gesundheit (vor, während und nach einer Magen-OP)

Viel erlebt, viel verstanden und doch höre ich zuerst zu, denn: Hinter jeder Geschichte steckt ein Mensch – auch hinter meiner.

Wenn die Seele mitisst

Hilfe bei emotionalem Essen oder psychisch bedingter Gewichtszunahme

Viele Menschen essen nicht nur aus Hunger, sondern aus Frust, Stress oder Einsamkeit. Wenn Essen zur emotionalen Bewältigungsstrategie wird, spricht man von emotionalem Essen. Die Folge kann eine anhaltende Gewichtszunahme sein, oft begleitet von Scham, Hilflosigkeit und Selbstvorwürfen. Ich begleite Sie dabei, Ihr Essverhalten besser zu verstehen und achtsamer mit sich selbst umzugehen. Ziel ist es, alternative Bewältigungsstrategien zu finden, Ihren Selbstwert zu stärken und eine nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – ohne Diätdruck oder starre Verbote. Wir beschäftigen uns in der Beratung unter anderem mit:

Essen als Stress- oder Emotionsregulation

Warum greife ich in bestimmten Momenten zum Essen?

Umgang mit Scham, Frust oder innerem Druck

Wie kann ich mich selbst trotz Gewichtsthemen annehmen?

Aufbau eines gesunden Ess- und Körperbewusstseins

Wie finde ich einen selbstbestimmten Umgang mit Ernährung?

Stärkung von Motivation und Selbstwirksamkeit

Wie schaffe ich es, kleine Schritte langfristig beizubehalten?

Emotionales Essen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Ruf nach etwas Tieferem.

Verständnisvoll. Fundiert. Auf Augenhöhe.

Klinisch-psychologisches Gutachten vor einer Magenverkleinerung

Wenn Sie eine bariatrische Operation wie einen Magenbypass oder Schlauchmagen (Sleeve) planen, benötigen Sie ein klinisch-psychologisches Gutachten. Es ist Voraussetzung für die Einreichung beim zuständigen Sozialversicherungsträger und zeigt, dass Sie psychisch gut auf den Eingriff vorbereitet sind.

Als zertifizierte Klinische Psychologin und Adipositastrainerin (Österreichische Adipositas-Gesellschaft) erstelle dieses Gutachten mit Blick auf Ihre persönliche Situation. Dabei bespreche ich mit Ihnen Ihre Motivation, Ihr aktuelles Essverhalten, Ihre psychische Stabilität und mögliche Risiken – mit dem Ziel, Ihre Lebensqualität langfristig zu verbessern. Nach der Operation begleite ich Sie gerne weiter, damit die Veränderungen tragfähig und Sie emotional stabil bleiben.

Adipositastrainerin Premstätten Natascha Englmayer

So begleite ich Sie auf dem Weg zur Magen-OP

Ich höre hin – ohne Bewertung, mit echtem Interesse an Ihrer Geschichte.
Wir sprechen nicht nur über die formalen Anforderungen für das Gutachten, sondern auch über das, was Sie innerlich bewegt: Ihre Stärken, Zweifel und offenen Fragen. Mein Ziel ist es, Ihnen Klarheit zu geben, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und gemeinsam realistisch auf das zu blicken, was körperlich und seelisch vor Ihnen liegt.

Je nach Situation können folgende Themen Teil unserer Gespräche sein:

  • Psychoedukation zur OP und ihren Folgen
  • Reflexion von Essverhalten & emotionalen Auslösern
  • Motivationsarbeit & Zielklärung für nachhaltige Veränderung
  • Umgang mit Ängsten, Rückschlägen oder sozialem Druck
  • Stärkung von Selbstwert & Selbstfürsorge
  • Strategien zur Rückfallprophylaxe & Stressbewältigung im Alltag

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Kann Klinische Psychologie bei Adipositas helfen?

Ja. Die Klinische Psychologie kann helfen, das Essverhalten besser zu verstehen, mit Stress umzugehen und neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Das stärkt die Lebensqualität und unterstützt einen langfristigen Weg aus der Adipositas.

Ein psychologisches Gutachten ist Voraussetzung für die Bewilligung einer Magenverkleinerungs-Operation durch den Sozialversicherungsträger. Es prüft Ihre psychische Stabilität, Motivation und Ihr Essverhalten, um sicherzustellen, dass Sie gut auf die Operation vorbereitet sind.

Das Gutachten entsteht meist nach einem oder mehreren Gesprächen, in denen wir Ihre persönliche Situation, Essgewohnheiten und psychische Verfassung ausführlich besprechen. Auf dieser Grundlage erstelle ich innerhalb von ein paar Werktagen ein schriftliches Gutachten, das Sie bei Ihrem Sozialversicherungsträger einreichen können.

Eine psychologische Begutachtung besteht aus einem sogenannten Explorationsgespräch, in dem wir Ihre persönliche Situation, Essgewohnheiten und psychische Verfassung sowie Ihre bisherigen Versuche zur Gewichtsreduktion ausführlich besprechen sowie aus einiger psychometrischer Testverfahren. Auf dieser Grundlage erstelle erhalten Sie von mir ein schriftliches Gutachten für den Sozialversicherungsträger.

Nach dem Gutachten begleite ich Sie gerne weiter, um emotionale Herausforderungen zu bearbeiten, Rückfälle zu vermeiden und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – sowohl vor als auch nach der Operation.

Für die Begutachtung müssen Sie sich im Normalfall knapp zwei Stunden (100 Min) Zeit nehmen. Die Kosten belaufen sich auf ca. EUR 250. Ein zusätzlicher Mehraufwand wird gesondert verrechnet (z.B. Nachfordern von Unterlagen, weitere erforderliche Testverfahren oder eine zusätzliche Gesprächszeit ab 15min etc.).

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